حاسبة الإباضة على الانترنت مجانا
الإباضة هي عندما يتم تحرير البويضة من المبيض ، عادة قبل 14 يومًا من الفترة التالية. تعرض هذه الآلة الحاسبة تاريخ الإباضة ، والنافذة الخصبة لمدة 6 أيام ، والأيام حتى.
تاريخ الإباضة
—
نافذة خصبة
—
الفترة المقبلة المتوقعة
—
حفظها في المفضلة
تجد الآلات الحاسبة المفضلة لديك في الصفحة الرئيسية ضمن «المفضلة». تُحفظ في هذا المتصفح على هذا الجهاز فقط، لذلك لن تظهر على جهاز أو متصفح آخر. لا حساب ولا خادم.
كيفية الاستخدام
- أدخل اليوم الأول من الدورة الشهرية الأخيرة.
- اضبط متوسط طول الدورة (الافتراضي 28 يومًا).
- اضبط المرحلة الأصفرية إذا كنت تعرفها (الافتراضي 14 يومًا).
- تُظهر الآلة الحاسبة تاريخ الإباضة والنافذة الخصبة والفترة المتوقعة التالية.
الصيغة
follicularPhase = cycleLength − lutealPhase
ovulationDay = lastPeriodDate + follicularPhase
fertileStart = ovulationDay − 5 days
fertileEnd = ovulationDay + 1 day
nextPeriod = lastPeriodDate + cycleLength
المصدر: Wilcox AJ et al. "توقيت الجماع فيما يتعلق بالإباضة." نجيم 1995;333:1517–1521.
مثال عملي
الفترة الأخيرة: 5 أبريل 2026. الدورة: 28 يومًا. المرحلة الأصفرية: 14 يومًا.
- المرحلة الجرابية = 28 - 14 = 14 يومًا
- الإباضة = 5 أبريل + 14 = 19 أبريل 2026
- نافذة خصبة = 14 أبريل - 20 أبريل
- الفترة القادمة = 5 أبريل + 28 = 3 مايو 2026
ملاحظات
- المرحلة الأصفرية هي الجزء الأكثر استقرارًا في الدورة ، عادةً 12-16 يومًا.
- إذا كانت دوراتك غير منتظمة ، فإن هذه الآلة الحاسبة توفر تقديرًا متوسطًا.
- هذه الآلة الحاسبة مخصصة للتوعية بتنظيم الأسرة وليست المشورة الطبية.
المراجع
- Timing of sexual intercourse in relation to ovulationNew England Journal of Medicine · doi.org
- MenstruationMedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) · medlineplus.gov
الأسئلة الشائعة
كيف يتم حساب تاريخ الإباضة؟
يوم الإباضة = تاريخ الفترة الأخيرة + (طول الدورة - المرحلة الأصفرية). مع دورة 28 يومًا ومرحلة الأصفر 14 يومًا ، تحدث الإباضة في اليوم 14. المرحلة الأصفرية هي الوقت من الإباضة إلى الفترة التالية ، وهي ثابتة إلى حد ما في حوالي 14 يومًا لمعظم الناس.
ما هي النافذة الخصبة؟
تمتد النافذة الخصبة 6 أيام - 5 أيام قبل الإباضة بالإضافة إلى يوم الإباضة نفسه. يمكن للحيوانات المنوية البقاء على قيد الحياة لمدة تصل إلى 5 أيام في الجهاز التناسلي ، لذلك يمكن أن يؤدي الجماع أثناء هذه النافذة إلى الحمل. تظهر هذه الآلة الحاسبة النافذة على أنها إباضة ناقص 5 أيام من خلال الإباضة بالإضافة إلى يوم واحد.
يختلف طول دورتي - كيف يؤثر ذلك على النتيجة؟
فقط المرحلة الجرابية (الوقت الذي يسبق الإباضة) تختلف بين الدورات. تبقى المرحلة الأصفرية ثابتة تقريبًا. إذا كانت دوراتك غير منتظمة ، فإن التواريخ المحسوبة هي تقدير. إن تتبع درجة حرارة الجسم القاعدية أو استخدام اختبارات التنبؤ LH يعطي نتيجة أكثر دقة.
هل يمكنني مشاركة حسابي؟
نعم. يقوم الزر "مشاركة مع أرقامي" بنسخ عنوان URL يستعيد مدخلاتك الدقيقة عند الفتح.
ما مدى دقة هذه الآلة الحاسبة؟
يفترض الحساب طولًا ثابتًا للدورة ومرحلة أصفر لمدة 14 يومًا. إنه تقدير تخطيطي وليس اختبارًا سريريًا. يمكن أن تختلف الإباضة الفعلية لعدة أيام حتى في الدورات العادية.
ضمّن هذه الحاسبة
أضف هذه الحاسبة المجانية إلى موقعك. انسخ مقتطف HTML؛ فهو يعمل في أي مكان يدعم لصق HTML ويظل متزامنًا مع هذه الصفحة.