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मुफ्त ऑनलाइन ओव्यूलेशन कैलकुलेटर

ओव्यूलेशन तब होता है जब अंडाशय से अंडा निकलता है, आमतौर पर अगली अवधि से 14 दिन पहले। यह कैलकुलेटर आपकी ओव्यूलेशन तिथि, 6-दिवसीय उपजाऊ खिड़की, और दिनों तक दिखाता है।

इस कैलकुलेटर के बारे में

कैसे इस्तेमाल करे

  1. अपनी सबसे हाल की अवधि का पहला दिन दर्ज करें।
  2. अपनी औसत चक्र लंबाई निर्धारित करें (डिफ़ॉल्ट 28 दिन)।
  3. यदि आप इसे जानते हैं तो ल्यूटल चरण को समायोजित करें (डिफ़ॉल्ट 14 दिन)।
  4. कैलकुलेटर आपकी ओव्यूलेशन तिथि, उपजाऊ खिड़की और अगली अपेक्षित अवधि दिखाता है।

सूत्र

follicularPhase  = cycleLength − lutealPhase
ovulationDay     = lastPeriodDate + follicularPhase
fertileStart     = ovulationDay − 5 days
fertileEnd       = ovulationDay + 1 day
nextPeriod       = lastPeriodDate + cycleLength

स्रोत: विलकॉक्स एजे एट अल। "ओव्यूलेशन के संबंध में संभोग का समय।" नेजम 1995;333:1517–1521.

काम किया उदाहरण

अंतिम अवधि: 5 अप्रैल, 2026। चक्र: 28 दिन। ल्यूटल चरण: 14 दिन।

  • कूपिक चरण = 28 - 14 = 14 दिन
  • ओव्यूलेशन = 5 अप्रैल + 14 = 19 अप्रैल, 2026
  • उपजाऊ खिड़की = 14 अप्रैल - 20 अप्रैल
  • अगली अवधि = 5 अप्रैल + 28 = 3 मई, 2026

नोट्स

  • ल्यूटियल चरण चक्र का सबसे स्थिर हिस्सा है, आमतौर पर 12-16 दिन।
  • यदि आपके चक्र अनियमित हैं, तो यह कैलकुलेटर एक औसत अनुमान प्रदान करता है।
  • यह कैलकुलेटर परिवार नियोजन जागरूकता के लिए है, चिकित्सा सलाह के लिए नहीं।

अक्सर पूछा जाता है

ओव्यूलेशन तिथि की गणना कैसे की जाती है?
ओव्यूलेशन का दिन = अंतिम अवधि की तारीख + (साइकिल की लंबाई - ल्यूटल चरण)। 28-दिवसीय चक्र और 14-दिवसीय ल्यूटियल चरण के साथ, ओव्यूलेशन 14 दिन पर होता है। ल्यूटियल चरण ओव्यूलेशन से अगली अवधि तक का समय है, जो अधिकांश लोगों के लिए लगभग 14 दिनों में काफी स्थिर होता है।
उपजाऊ खिड़की क्या है?
उपजाऊ खिड़की 6 दिन तक फैली हुई है - ओव्यूलेशन और ओव्यूलेशन के दिन से 5 दिन पहले। प्रजनन पथ में शुक्राणु 5 दिनों तक जीवित रह सकते हैं, इसलिए इस खिड़की के दौरान संभोग से गर्भाधान हो सकता है। यह कैलकुलेटर ओव्यूलेशन प्लस 1 दिन के माध्यम से खिड़की को ओव्यूलेशन माइनस 5 दिन दिखाता है।
मेरे चक्र की लंबाई भिन्न होती है - यह परिणाम को कैसे प्रभावित करता है?
केवल कूपिक चरण (ओव्यूलेशन से पहले का समय) चक्रों के बीच भिन्न होता है। ल्यूटियल चरण मोटे तौर पर स्थिर रहता है। यदि आपके चक्र अनियमित हैं, तो परिकलित तिथियां एक अनुमान हैं। बेसल शरीर के तापमान को ट्रैक करना या एलएच प्रेडिक्टर परीक्षणों का उपयोग करना अधिक सटीक परिणाम देता है।
क्या मैं अपनी गणना साझा कर सकता हूं?
हाँ। "मेरे नंबरों के साथ साझा करें" बटन एक URL की प्रतिलिपि बनाता है जो खोले जाने पर आपके सटीक इनपुट को पुनर्स्थापित करता है।
यह कैलकुलेटर कितना सही है?
गणना एक सुसंगत चक्र की लंबाई और 14-दिवसीय ल्यूटियल चरण मानती है। यह एक योजना अनुमान है, नैदानिक परीक्षण नहीं। वास्तविक ओव्यूलेशन नियमित चक्रों में भी कई दिनों तक भिन्न हो सकता है।

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