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無料のオンライン排卵計算機

排卵とは、卵子が卵巣から放出されるときで、通常は次の期間の 14 日前です。 この計算機は、排卵日、6 日間の肥沃な期間、およびそれまでの日数を表示します。

この電卓について

使い方

  1. 最近の生理の最初の日を入力してください。
  2. 平均サイクル長を設定します (デフォルトは 28 日)。
  3. 黄体フェーズを知っている場合は調整してください (デフォルトは 14 日)。
  4. 計算機には、排卵日、肥沃な期間、次に予想される期間が表示されます。

式

follicularPhase  = cycleLength − lutealPhase
ovulationDay     = lastPeriodDate + follicularPhase
fertileStart     = ovulationDay − 5 days
fertileEnd       = ovulationDay + 1 day
nextPeriod       = lastPeriodDate + cycleLength

出典: Wilcox AJ et al. 「排卵に関する性交のタイミング」 Nejm 1995;333:1517–1521.

動作例

最終期間: 2026 年 4 月 5 日。サイクル: 28 日。 黄体期: 14 日。

  • 濾胞期 = 28 − 14 = 14 日
  • 排卵 = 4 月 5 日 + 14 日 = 2026 年 4 月 19 日
  • 肥沃な窓 = 4 月 14 日 – 4 月 20 日
  • 次の期間 = 4 月 5 日 + 28 日 = 2026 年 5 月 3 日

注釈

  • 黄体期は、周期の最も安定した部分で、通常は 12 ～ 16 日です。
  • サイクルが不規則な場合、この計算は平均的な見積もりを提供します。
  • この電卓は家族計画の意識を高めるためのものであり、医学的アドバイスではありません。

よく聞かれる

排卵日はどのように計算されますか?
排卵日 = 最終生理日 + (周期の長さ - 黄体期)。 28 日周期と 14 日間の黄体期で、排卵は 14 日目に発生します。黄体期は、排卵から次の期間までの時間であり、ほとんどの人にとって約 14 日でほぼ一定です。
肥沃な窓は何ですか？
肥沃な期間は、排卵日と排卵日の 5 日前までの 6 日間に及びます。 精子は生殖管内で最大 5 日間生存できるため、このウィンドウでの性交は受胎につながる可能性があります。 この計算機は、ウィンドウが排卵から 1 日までのマイナス 5 日を差し引いたものとして表示されます。
私の周期の長さはさまざまです — それは結果にどのように影響しますか?
濾胞期 (排卵前の時間) のみがサイクル間で異なります。 黄体期はほぼ一定のままです。 サイクルが不規則な場合、計算された日付は見積もりです。 基礎体温を追跡するか、LH 予測テストを使用すると、より正確な結果が得られます。
私の計算を共有できますか?
はい。 [番号と共有] ボタンは、開くと正確な入力を復元する URL をコピーします。
この電卓はどのくらい正確ですか?
計算では、一貫したサイクル長と 14 日間の黄体段階を想定しています。 これは計画の見積もりであり、臨床検査ではありません。 実際の排卵は、定期的なサイクルでも数日変化する可能性があります。

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