onlinecalculator.me
App downloaden

Gratis online ovulatiecalculator

Ovulatie is wanneer een ei vrijkomt uit de eierstok, meestal 14 dagen voor de volgende periode. Deze rekenmachine toont uw ovulatiedatum, het 6-daagse vruchtbare venster en dagen tot.

Over deze rekenmachine

Hoe te gebruiken

  1. Voer de eerste dag van uw meest recente periode in.
  2. Stel uw gemiddelde cycluslengte in (standaard 28 dagen).
  3. Pas de luteale fase aan als u deze weet (standaard 14 dagen).
  4. De rekenmachine toont uw ovulatiedatum, het vruchtbare venster en de volgende verwachte periode.

De formule

follicularPhase  = cycleLength − lutealPhase
ovulationDay     = lastPeriodDate + follicularPhase
fertileStart     = ovulationDay − 5 days
fertileEnd       = ovulationDay + 1 day
nextPeriod       = lastPeriodDate + cycleLength

Bron: Wilcox AJ et al. "Timing van geslachtsgemeenschap in relatie tot ovulatie." Nejm 1995;333:1517–1521.

uitgewerkt voorbeeld

Laatste periode: 5 april 2026. Cyclus: 28 dagen. Luteale fase: 14 dagen.

  • Folliculaire fase = 28 − 14 = 14 dagen
  • Ovulatie = 5 april + 14 = 19 april 2026
  • Vruchtbaar raam = 14 april – 20 april
  • Volgende periode = 5 april + 28 = 3 mei 2026

Opmerkingen

  • De luteale fase is het meest stabiele deel van de cyclus, meestal 12-16 dagen.
  • Als uw cycli onregelmatig zijn, geeft deze rekenmachine een gemiddelde schatting.
  • Deze rekenmachine is bedoeld voor bewustzijn van gezinsplanning, niet voor medisch advies.

Referentiën

Veelgestelde vragen

Hoe wordt de ovulatiedatum berekend?
Ovulatiedag = datum laatste menstruatie + (cyclusduur − luteale fase). Bij een cyclus van 28 dagen en een luteale fase van 14 dagen valt de ovulatie op dag 14. De luteale fase loopt van de ovulatie tot de volgende menstruatie en duurt bij de meeste mensen ongeveer 14 dagen.
Wat is het vruchtbare raam?
Het vruchtbare venster beslaat 6 dagen - de 5 dagen voor de ovulatie plus de ovulatiedag zelf. Sperma kan tot 5 dagen in het voortplantingskanaal overleven, dus geslachtsgemeenschap tijdens dit venster kan resulteren in een conceptie. Deze rekenmachine toont het venster als ovulatie min 5 dagen tot ovulatie plus 1 dag.
Mijn cycluslengte varieert - hoe beïnvloedt dat het resultaat?
Alleen de folliculaire fase (de tijd voor de ovulatie) varieert tussen cycli. De luteale fase blijft ruwweg constant. Als uw cycli onregelmatig zijn, zijn de berekende data een schatting. Het volgen van basale lichaamstemperatuur of het gebruik van LH-voorspellertests geeft een nauwkeuriger resultaat.
Mag ik mijn berekening delen?
Ja. De knop "Delen met mijn nummers" kopieert een URL die uw exacte invoer herstelt wanneer deze wordt geopend.
Hoe nauwkeurig is deze rekenmachine?
De berekening gaat uit van een consistente cycluslengte en een 14-daagse luteale fase. Het is een schatting van de planning, geen klinische test. De werkelijke ovulatie kan zelfs in reguliere cycli enkele dagen variëren.

deze rekenmachine insluiten

Voeg deze gratis rekenmachine toe aan uw eigen site. Kopieer het fragment - het werkt overal waar je HTML kunt plakken en blijft synchroon met deze pagina.

Voorbeeld van insluiting →

Articles about the ovulation calculator

Blader door alle rekenmachines → · Meer in Gezondheid →