เครื่องคำนวณการตกไข่ออนไลน์ฟรี

วิธีใช้

1. ป้อนวันแรกของช่วงเวลาล่าสุดของคุณ
2. ตั้งค่าความยาวรอบเฉลี่ยของคุณ (ค่าเริ่มต้น 28 วัน)
3. ปรับเฟส luteal ถ้าคุณรู้ (ค่าเริ่มต้น 14 วัน)
4. เครื่องคิดเลขแสดงวันที่ตกไข่ หน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์ และระยะเวลาที่คาดไว้ถัดไป

สูตร

follicularPhase  = cycleLength − lutealPhase
ovulationDay     = lastPeriodDate + follicularPhase
fertileStart     = ovulationDay − 5 days
fertileEnd       = ovulationDay + 1 day
nextPeriod       = lastPeriodDate + cycleLength

ที่มา: Wilcox AJ และคณะ “ระยะเวลาของการมีเพศสัมพันธ์ที่เกี่ยวข้องกับการตกไข่” เนจ 1995;333:1517–1521.

ตัวอย่างการทำงาน

ช่วงสุดท้าย: 5 เมษายน 2026 รอบ: 28 วัน ระยะ luteal: 14 วัน

• ระยะฟอลลิคูลาร์ = 28 - 14 = 14 วัน
• การตกไข่ = 5 เมษายน + 14 = 19 เมษายน 2026
• หน้าต่างอุดมสมบูรณ์ = 14 เมษายน – 20 เมษายน
• ช่วงถัดไป = 5 เมษายน + 28 = 3 พฤษภาคม 2026

ตัวโน้ต

• เฟส luteal เป็นส่วนที่เสถียรที่สุดของวัฏจักร โดยทั่วไปคือ 12–16 วัน
• หากรอบของคุณผิดปกติ เครื่องคิดเลขนี้จะให้ค่าประมาณโดยเฉลี่ย
• เครื่องคิดเลขนี้มีไว้สำหรับการรับรู้การวางแผนครอบครัว ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์