ücretsiz çevrimiçi yumurtlama hesaplayıcısı

Yumurtlama, yumurtalıktan bir yumurtanın salındığı zamandır, tipik olarak bir sonraki dönemden 14 gün önce. Bu hesap makinesi yumurtlama tarihinizi, 6 günlük verimli pencereyi ve günleri gösterir.

Nasıl kullanılır

En son döneminizin ilk gününü girin.
Ortalama döngü sürenizi ayarlayın (varsayılan 28 gün).
Biliyorsunuz luteal fazı ayarlayın (varsayılan 14 gün).
Hesap makinesi yumurtlama tarihinizi, verimli pencerenizi ve bir sonraki beklenen dönemi gösterir.

formül

follicularPhase  = cycleLength − lutealPhase
ovulationDay     = lastPeriodDate + follicularPhase
fertileStart     = ovulationDay − 5 days
fertileEnd       = ovulationDay + 1 day
nextPeriod       = lastPeriodDate + cycleLength

Kaynak: Wilcox AJ ve ark. Yumurtlama ile ilgili olarak cinsel ilişkinin zamanlaması. nejm 1995;333:1517–1521.

Hesaplama örneği

Son dönem: 5 Nisan 2026. Döngü: 28 gün. Luteal faz: 14 gün.

Foliküler faz = 28 − 14 = 14 gün
Yumurtlama = 5 Nisan + 14 = 19 Nisan 2026
Bereketli Pencere = 14 Nisan – 20 Nisan
Sonraki dönem = 5 Nisan + 28 = 3 Mayıs 2026

Notlar

Luteal faz, tipik olarak 12-16 gün olan döngünün en kararlı kısmıdır.
Döngüleriniz düzensizse, bu hesap makinesi ortalama bir tahmin sağlar.
Bu hesap makinesi tıbbi tavsiye için değil, aile planlaması bilinci içindir.

referanslar

Timing of sexual intercourse in relation to ovulationNew England Journal of Medicine · doi.org
MenstruationMedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) · medlineplus.gov

Sık sorulan sorular

Yumurtlama tarihi nasıl hesaplanır?

Yumurtlama günü = son periyot tarihi + (döngü uzunluğu - luteal faz). 28 günlük bir döngü ve 14 günlük luteal faz ile yumurtlama 14. günde gerçekleşir. Luteal faz, yumurtlamadan bir sonraki döneme kadar olan ve çoğu insan için yaklaşık 14 gün boyunca oldukça sabit olan zamandır.

Doğurganlık dönemi nedir?

Verimli pencere 6 gün sürer - yumurtlamadan 5 gün önce artı yumurtlama gününden. Sperm üreme yolunda 5 güne kadar hayatta kalabilir, bu nedenle bu pencere sırasında cinsel ilişki gebe kalmaya neden olabilir. Bu hesap makinesi, pencereyi yumurtlama eksi 5 gün artı 1 gün boyunca yumurtlama olarak gösterir.

Döngü uzunluğum değişir - bu sonucu nasıl etkiler?

Sadece foliküler faz (yumurtlamadan önceki süre) döngüler arasında değişir. Luteal faz kabaca sabit kalır. Döngüleriniz düzensizse, hesaplanan tarihler bir tahmindir. Bazal vücut sıcaklığını izlemek veya LH tahmin testleri kullanmak daha kesin bir sonuç verir.

Hesaplamamı paylaşabilir miyim?

Evet. "Numaralarımla Paylaş" düğmesi, açıldığında tam girişlerinizi geri yükleyen bir URL'yi kopyalar.

Bu hesap makinesi ne kadar doğru?

Hesaplama, tutarlı bir döngü uzunluğu ve 14 günlük bir luteal fazı varsayar. Bu bir planlama tahminidir, klinik bir test değildir. Gerçek yumurtlama, düzenli döngülerde bile birkaç gün değişebilir.

Bu hesap makinesini göm

Bu ücretsiz hesap makinesini kendi sitenize ekleyin. Snippet'i kopyalayın - HTML'yi yapıştırabileceğiniz her yerde çalışır ve bu sayfayla senkronize kalır.

<iframe src="https://onlinecalculator.me/embed/health/ovulation/" title="Yumurtlama — onlinecalculator.me" width="100%" height="560" style="border:1px solid #e7e2d6;border-radius:12px;max-width:560px" loading="lazy"></iframe>
<p style="font:13px system-ui;margin:.4rem 0 0"><a href="https://onlinecalculator.me/tr/health/ovulation/">Yumurtlama</a> · onlinecalculator.me</p>

Gömme önizlemesi →

Articles about the ovulation calculator

13 common ovulation myths you need to stop believing

Health classes often teach a simplified version of reproductive biology, leading to confusion about fertility. By looking at the actual numbers behind cycle lengths and sperm survival, we can clear up 13 common misconceptions about how ovulation really works.

Tüm hesap makinelerine göz atın → · Diğer sağlık hesaplayıcıları →