onlinecalculator.me
تحميل التطبيق

حاسبة وزن الجسم المثالية على الانترنت مجانا

وزن الجسم المثالي (IBW) هو تقدير قائم على الارتفاع لوزن مستهدف صحي. تدير هذه الآلة الحاسبة أربع صيغ تم الاستشهاد بها على نطاق واسع وتوضح لك أين يوافقون - وأين هم.

جنس
الوحدات
متوسط الوزن المثالي
— رطل
نطاق نموذجي
— رطل
منخفض إلى مرتفع في جميع الصيغ
انهيار الصيغة
ديفاين
— رطل
روبنسون
— رطل
طحان
— رطل
حموي
— رطل
حول هذه الآلة الحاسبة

كيفية الاستخدام

  1. حدد الجنس ونظام الوحدة مع التبديل.
  2. أدخل طولك بالبوصة أو السنتيمترات.
  3. يظهر متوسط الوزن المثالي والنطاق عبر جميع الصيغ الأربعة على الفور.
  4. يوضح تقسيم الصيغة كل نتيجة على حدة.

الصيغ الأربع

جميع الصيغ تحسب الوزن من الارتفاع فوق 5 أقدام (60 بوصة). الارتفاعات التي تقل عن 5 أقدام تستقر للخلف من القيم الأساسية.

ديفين (1974):

Men:   50 kg + 2.3 kg per inch over 60 in
Women: 45.5 kg + 2.3 kg per inch over 60 in

روبنسون (1983):

Men:   52 kg + 1.9 kg per inch over 60 in
Women: 49 kg + 1.7 kg per inch over 60 in

ميلر (1983):

Men:   56.2 kg + 1.41 kg per inch over 60 in
Women: 53.1 kg + 1.36 kg per inch over 60 in

حموي (1964) - في الأصل بالجنيه:

Men:   106 lb + 6 lb per inch over 60 in
Women: 100 lb + 5 lb per inch over 60 in

مثال عملي

ذكر ، 5 أقدام و 7 بوصات (67 بوصة) - 7 بوصات فوق 5 أقدام:

معادلةحسابنتيجة
ديفاين50 + 2.3 × 7 = 66.1 كجم145.7 رطل
روبنسون52 + 1.9 × 7 = 65.3 كجم143.9 رطل
طحان56.2 + 1.41 × 7 = 66.1 كجم145.7 رطل
حموي106 + 6 × 7148.0 رطل

المتوسط 145.8 رطل (66.1 كجم). النطاق: 143.9-148.0 رطل.

ملاحظات

إخلاء المسؤولية الصحية: صيغ وزن الجسم المثالية هي تقديرات على مستوى السكان مصممة في الأصل لجرعات الأدوية السريرية ، وليس أهداف اللياقة الشخصية. إنهم لا يأخذون في الحسبان كتلة العضلات أو تكوين الجسم أو العمر. استشر أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام IBW لتحديد هدف الوزن.

  • المصادر: Devine BJ (1974) ذكاء الأدوية والصيدلة السريرية; روبنسون JD وآخرون. (1983) جبين; ميلر DR وآخرون. (1983) Am J Hosp Pharm; حموي GJ (1964) داء السكري.

المراجع

الأسئلة الشائعة

ما هو وزن الجسم المثالي وكيف يتم استخدامه؟
وزن الجسم المثالي هو تقدير قائم على الارتفاع تم تطويره في الأصل لجرعات الأدوية السريرية - يتم تناول الأدوية مثل الجنتاميسين والفانكومايسين على IBW بدلاً من الوزن الإجمالي لتجنب الإفراط في تناول المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة. يتم استخدامه أيضًا كهدف لياقة تقريبي ، على الرغم من أنه لا يأخذ في الحسبان كتلة العضلات أو العمر أو تكوين الجسم.
لماذا تعطي الصيغ الأربعة أرقامًا مختلفة؟
تم تطوير كل صيغة بشكل مستقل عن مجموعات الدراسة المختلفة في عقود مختلفة. كان ديفاين (1974) وروبنسون (1983) مراجع جرعات من المخدرات. جاء ميلر (1983) وهاموي (1964) من التغذية السريرية. يستخدمون أوزانًا أساسية مختلفة قليلاً وبزيادات لكل بوصة ، لذلك يمكن أن تختلف النتائج بمقدار 5-15 رطلاً لنفس الارتفاع.
هل يجب أن أستخدم IBW كهدف وزني الشخصي؟
ليس بالضرورة. لا تأخذ صيغ IBW في الحسبان كتلة العضلات أو حجم الإطار أو العمر أو تكوين الجسم. قد يزن الشخص الذي يعاني من عضلات شديدة أعلى من IBW مع انخفاض الدهون في الجسم. فكر في IBW كنقطة مرجعية سريرية ، وليس هدفًا شخصيًا. قم بإقرانها مع BMI ونسبة الدهون في الجسم للحصول على صورة أكمل.
ما هي الصيغة الأكثر دقة؟
لا توجد صيغة واحدة هي الأفضل بشكل قاطع لعامة السكان. ديفاين هي الأكثر استخدامًا في البيئات السريرية. يميل روبنسون وميلر إلى إعطاء قيم أقل قليلاً. غالبًا ما يكون متوسط الصيغ الأربع ، أو النطاق الذي تمتد عليه ، مرجعًا أكثر فائدة من أي تقدير فردي.
هل يمكنني مشاركة نتائجي مع رابط؟
نعم. استخدم الزر "مشاركة مع أرقامي" لنسخ عنوان URL الذي يشفر طولك وجنسك كمعلمات استعلام. أي شخص يفتحه سيرى نفس المدخلات مملوءة مسبقًا.

ضمّن هذه الحاسبة

أضف هذه الحاسبة المجانية إلى موقعك. انسخ مقتطف HTML؛ فهو يعمل في أي مكان يدعم لصق HTML ويظل متزامنًا مع هذه الصفحة.

معاينة المحتوى المضمّن ←

Articles about the ideal body weight calculator

تصفح جميع الآلات الحاسبة ← · المزيد في الصحة ←