ilmainen online-juoksuvauhtilaskuri
Juoksuvauhti on aika, joka kuluu yhden mailin tai kilometrin kulkemiseen. Anna aikasi ja matkasi saadaksesi vauhti, nopeus ja ennustetut kilpailun maaliajat.
Tallennettu suosikkeihin
Suosikkisi elävät kotisivulla, alla Suosikkisi. ne tallennetaan vain Tämä laite ja selain — Avaa sivusto puhelimellasi tai toisella selaimella, etkä näe niitä siellä. Ei tiliä, ei palvelinta.
Kuinka käyttää
- Anna ajoaikasi (tunnit, minuutit, sekunnit).
- Anna juoksemasi matka.
- Valita min / mailia tai min / km haluamallesi tahtiyksikölle.
- Napsauttaa laskea vauhtia.
- Katso vauhtisi, nopeus MPH ja KPH sekä ennustetut maaliajat neljälle kilpailumatkalle.
Kaava
Tahti (min/yksikkö) = kokonaisaika (min) ÷ etäisyys
Nopeus (mph) = 60 ÷ vauhti (min/maili)
Nopeus (kph) = 60 ÷ vauhti (min/km)
Projisoitu viimeistely (min) = vauhti × kilpailumatka
työstetty esimerkki
30 minuuttia 3,107 mailia (5K):
- vauhti = 30 ÷ 3,107 ≈ 9,657 min/maili → 9:39 per mile
- Nopeus = 60 ÷ 9,657 ≈ 6.21 mph (10,00 km/h)
- ennustettu maraton = 9,657 × 26,219 ≈ 253.2 min → 4:13:12
muistiinpanot
Arvioidut viimeistelyajat olettavat tasaista vauhtia. Todelliset kilpailuajat ovat hitaita ja väsymys, varsinkin puolimaratonissa ja maratonissa. Käytä näitä projektioita lähtökohtana, älä takuuna.
Usein kysytty
Miten juoksuvauhti lasketaan?
Mikä on hyvä juoksuvauhti?
Kuinka voin muuntaa vauhdin nopeudeksi?
Miten ennustetut viimeistelyajat lasketaan?
Mitkä ovat normaalit kilpailumatkat?
Upota tämä laskin
Lisää tämä ilmainen laskin omalle sivustollesi. Kopioi katkelma – se toimii kaikkialla, missä voit liittää HTML:n ja pysyy synkronoituna tämän sivun kanssa.