onlinecalculator.me

Kalkulator Berat Badan Ideal Online Gratis

Berat Badan Ideal (IBW) adalah perkiraan berat badan yang sehat. Kalkulator ini menjalankan empat formula yang dikutip secara luas dan menunjukkan kepada Anda di mana mereka setuju — dan di mana mereka.

Jenis kelamin
Satuan
Berat badan ideal rata-rata
— lb
Rentang khas
— lb
Rendah ke tinggi di semua formula
Kerusakan Formula
Devine
— lb
Robinson
— lb
Tukang giling
— lb
hamwi
— lb
tentang kalkulator ini

Cara menggunakan

  1. Pilih sistem seks dan unit dengan sakelar.
  2. Masukkan tinggi badan Anda dalam inci atau sentimeter.
  3. Berat badan ideal rata-rata dan jangkauan di keempat formula muncul secara instan.
  4. Perincian rumus menunjukkan setiap hasil secara individual.

Keempat rumus tersebut

Semua formula menghitung berat badan dari ketinggian di atas 5 kaki (60 inci). Ketinggian di bawah 5 kaki mengekstrapolasi mundur dari nilai dasar.

Devine (1974):

Men:   50 kg + 2.3 kg per inch over 60 in
Women: 45.5 kg + 2.3 kg per inch over 60 in

Robinson (1983):

Men:   52 kg + 1.9 kg per inch over 60 in
Women: 49 kg + 1.7 kg per inch over 60 in

Miller (1983):

Men:   56.2 kg + 1.41 kg per inch over 60 in
Women: 53.1 kg + 1.36 kg per inch over 60 in

Hamwi (1964) — Awalnya dalam pound:

Men:   106 lb + 6 lb per inch over 60 in
Women: 100 lb + 5 lb per inch over 60 in

Contoh kerja

Pria, 5 kaki 7 inci (67 inci) — 7 inci di atas 5 kaki:

RumusPerhitunganHasil
Devine50 + 2.3 × 7 = 66.1 kg145.7 lb
Robinson52 + 1.9 × 7 = 65.3 kg143.9 lb
Tukang giling56.2 + 1.41 × 7 = 66.1 kg145.7 lb
hamwi106 + 6 × 7148.0 lb

Rata-rata 145.8 lb (66,1 kg). Rentang: 143,9–148,0 lb.

Rekaman

Penafian kesehatan: Formula berat badan ideal adalah perkiraan tingkat populasi yang awalnya dirancang untuk dosis obat klinis, bukan target kebugaran pribadi. Mereka tidak memperhitungkan massa otot, komposisi tubuh, atau usia. Konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum menggunakan IBW untuk menetapkan tujuan berat badan.

  • Sumber: Devine BJ (1974) Kecerdasan obat dan apotek klinis; Robinson JD dkk. (1983) JPEN; Miller Dr dkk. (1983) Am J Hosp Pharm; Hamwi GJ (1964) Diabetes.

Sering ditanya

Berapa berat badan ideal dan bagaimana penggunaannya?
Berat badan ideal adalah perkiraan berbasis tinggi badan yang awalnya dikembangkan untuk dosis obat klinis - obat-obatan seperti gentamisin dan vankomisin diberi dosis pada IBW daripada berat total untuk menghindari overdosis pasien obesitas. Ini juga digunakan sebagai target kebugaran kasar, meskipun tidak memperhitungkan massa otot, usia, atau komposisi tubuh.
Mengapa keempat rumus memberikan angka yang berbeda?
Setiap formula dikembangkan secara independen dari populasi penelitian yang berbeda dalam dekade yang berbeda. Devine (1974) dan Robinson (1983) adalah referensi pemberian obat; Miller (1983) dan Hamwi (1964) berasal dari nutrisi klinis. Mereka menggunakan bobot dasar yang sedikit berbeda dan peningkatan per inci, sehingga hasilnya dapat berbeda 5–15 lb untuk ketinggian yang sama.
Haruskah saya menggunakan IBW sebagai tujuan berat badan pribadi saya?
belum tentu. Rumus IBW tidak memperhitungkan massa otot, ukuran bingkai, usia, atau komposisi tubuh. Orang yang sangat berotot mungkin memiliki berat badan jauh di atas IBW dengan lemak tubuh yang sangat rendah. Pikirkan IBW sebagai titik referensi klinis, bukan target pribadi. Pasangkan dengan BMI dan persentase lemak tubuh untuk gambar yang lebih lengkap.
Formula mana yang paling akurat?
Tidak ada formula tunggal yang secara definitif terbaik untuk populasi umum. Devine adalah yang paling banyak digunakan dalam pengaturan klinis. Robinson dan Miller cenderung memberikan nilai yang sedikit lebih rendah. Rata-rata dari empat rumus, atau rentang yang mereka rentangkan, seringkali merupakan referensi yang lebih berguna daripada perkiraan tunggal mana pun.
Bisakah saya membagikan hasil saya dengan tautan?
YA. Gunakan tombol "Bagikan dengan nomor saya" untuk menyalin URL yang mengkodekan tinggi badan dan jenis kelamin Anda sebagai parameter kueri. Siapa pun yang membukanya akan melihat input yang sama yang telah diisi sebelumnya.

Sematkan kalkulator ini

Tambahkan kalkulator gratis ini ke situs Anda sendiri. Salin cuplikannya — berfungsi di mana saja Anda dapat menempelkan HTML, dan tetap sinkron dengan halaman ini.

Pratinjau Semat →

Artikel tentang kalkulator berat badan ideal

Jelajahi semua kalkulator → · Lebih banyak dalam kesehatan →