onlinecalculator.me

無料のオンライン理想体重計算機

理想体重 (IBW) は、健康な目標体重の身長に基づく推定値です。 この電卓は、広く引用されている 4 つの式を実行し、それらがどこでどのように一致するか、およびどこで同意するかを示します。

性別
単位
平均理想体重
— ポンド
典型的な範囲
— ポンド
すべての式で低から高
フォーミュラの内訳
ディバイン
— ポンド
ロビンソン
— ポンド
ミラー
— ポンド
ハムウィ
— ポンド
この電卓について

使い方

  1. トグルでセックスとユニット システムを選択します。
  2. 身長をインチまたはセンチメートルで入力します。
  3. 4 つの式すべての平均理想重量と範囲が即座に表示されます。
  4. フォーミュラの内訳は、それぞれの結果を個別に表示します。

4 つの式

すべての式は、身長が 5 フィート (60 インチ) を超える高さから重量を計算します。 5 フィート未満の高さは、基本値から逆に推定します。

ディバイン (1974):

Men:   50 kg + 2.3 kg per inch over 60 in
Women: 45.5 kg + 2.3 kg per inch over 60 in

ロビンソン (1983):

Men:   52 kg + 1.9 kg per inch over 60 in
Women: 49 kg + 1.7 kg per inch over 60 in

ミラー (1983):

Men:   56.2 kg + 1.41 kg per inch over 60 in
Women: 53.1 kg + 1.36 kg per inch over 60 in

Hamwi (1964) — もともとポンドで:

Men:   106 lb + 6 lb per inch over 60 in
Women: 100 lb + 5 lb per inch over 60 in

動作例

オス、5 フィート 7 インチ (67 インチ) — 5 フィートから 7 インチ:

式計算結果
ディバイン50 + 2.3 × 7 = 66.1 kg145.7 lb
ロビンソン52 + 1.9 × 7 = 65.3 kg143.9 lb
ミラー56.2 + 1.41 × 7 = 66.1 kg145.7 lb
ハムウィ106 + 6 × 7148.0 lb

平均 ≈ 145.8 lb (66.1 kg)。 範囲: 143.9 ～ 148.0 ポンド。

注釈

健康に関する免責事項: 理想的な体重の公式は、もともと臨床医薬品の投薬用に設計された人口レベルの推定値であり、個人のフィットネス目標ではありません。 それらは、筋肉量、体組成、または年齢を考慮していません。 IBW を使用して体重目標を設定する前に、医療専門家に相談してください。

  • 出典: Devine BJ (1974) 麻薬情報と臨床薬局; ロビンソン JD ら。 (1983) JPEN; ミラー博士ら。 (1983) J ホスプ ファームです; ハムウィ GJ (1964) 糖尿病.

よく聞かれる

理想の体重とは何ですか? また、どのように使用しますか?
理想的な体重は、もともと臨床薬の投与のために開発された身長に基づく推定値です。肥満患者の過剰摂取を避けるために、ゲンタマイシンやバンコマイシンなどの薬は総重量ではなく IBW に投与されます。 また、筋肉量、年齢、または体組成を考慮していませんが、大まかなフィットネス ターゲットとしても使用されます。
なぜ 4 つの数式で異なる数を与えるのですか?
各式は、さまざまな数十年の異なる研究集団から独立して開発されました。 Devine (1974) と Robinson (1983) は、薬物投与の参考文献でした。 Miller (1983) と Hamwi (1964) は、臨床栄養によるものです。 ベースウェイトとインチ単位でわずかに異なるものを使用するため、同じ高さで結果が 5 ～ 15 ポンド異なる場合があります。
個人の体重目標として IBW を使用する必要がありますか?
必ずしもそうではありません。 IBW 式は、筋肉量、フレーム サイズ、年齢、または体組成を考慮していません。 筋肉の強い人は、体脂肪が非常に低い IBW よりもはるかに体重が多い場合があります。 IBW を個人的な目標ではなく、臨床基準点と考えてください。 BMI と体脂肪率と組み合わせて、より完全な全体像を把握します。
最も正確な式はどれですか?
一般人口に最適な公式はありません。 Devine は、臨床現場で最も広く使用されています。 Robinson と Miller は、少し低い値を与える傾向があります。 4 つの式の平均、またはそれらの範囲の範囲は、多くの場合、単一の推定値よりも参考になります。
リンクで結果を共有できますか?
はい。 「自分の数字と共有」ボタンを使用して、身長と性別をクエリ パラメータとしてエンコードする URL をコピーします。 開いた人は誰でも、同じ入力が事前に入力されていることがわかります。

この電卓を埋め込みます

この無料の計算機を自分のサイトに追加してください。 スニペットをコピーします。これは、HTML を貼り付けることができる場所ならどこにでも機能し、このページと同期したままです。

埋め込みをプレビュー →

理想的な体重計算に関する記事

すべての計算機を参照 → · 健康 →