onlinecalculator.me
App downloaden

Gratis online ideaal lichaamsgewicht rekenmachine

Ideal Body Weight (IBW) is een op hoogte gebaseerde schatting van een gezond streefgewicht. Deze rekenmachine voert vier veel geciteerde formules uit en laat je zien waar ze het eens zijn - en waar ze zijn.

Geslacht
Eenheden
Gemiddeld ideaal gewicht
— pond
Typisch bereik
— pond
Laag naar hoog in alle formules
Formule verdeling
Devine
— pond
robin
— pond
Molenaar
— pond
Hamwi
— pond
Over deze rekenmachine

Hoe te gebruiken

  1. Selecteer Sex en Unit System met de schakelaars.
  2. Voer uw lengte in inches of centimeters in.
  3. Het gemiddelde ideale gewicht en het bereik van alle vier de formules verschijnen direct.
  4. De formule-verdeling toont elk resultaat afzonderlijk.

De vier formules

Alle formules berekenen het gewicht vanaf een hoogte van meer dan 5 voet (60 inch). Hoogtes onder 5 ft extrapoleren achteruit vanaf de basiswaarden.

Devine (1974):

Men:   50 kg + 2.3 kg per inch over 60 in
Women: 45.5 kg + 2.3 kg per inch over 60 in

Robinson (1983):

Men:   52 kg + 1.9 kg per inch over 60 in
Women: 49 kg + 1.7 kg per inch over 60 in

Miller (1983):

Men:   56.2 kg + 1.41 kg per inch over 60 in
Women: 53.1 kg + 1.36 kg per inch over 60 in

Hamwi (1964) - oorspronkelijk in ponden:

Men:   106 lb + 6 lb per inch over 60 in
Women: 100 lb + 5 lb per inch over 60 in

uitgewerkt voorbeeld

Mannelijk, 5 ft 7 in (67 inch) - 7 inch boven 5 ft:

FormuleBerekeningResultaat
Devine50 + 2.3 × 7 = 66.1 kg145.7 lb
robin52 + 1.9 × 7 = 65.3 kg143.9 lb
Molenaar56.2 + 1.41 × 7 = 66.1 kg145.7 lb
Hamwi106 + 6 × 7148.0 lb

Gemiddeld 145.8 lb (66,1 kg). Bereik: 143,9-148,0 lb.

Opmerkingen

Gezondheidsdisclaimer: Ideale lichaamsgewichtformules zijn schattingen op populatieniveau die oorspronkelijk zijn ontworpen voor klinische dosering van geneesmiddelen, niet voor persoonlijke fitnessdoelen. Ze houden geen rekening met spiermassa, lichaamssamenstelling of leeftijd. Raadpleeg een zorgverlener voordat u IBW gebruikt om een gewichtsdoel vast te stellen.

  • Bronnen: Devine BJ (1974) Geneesmiddelenintelligentie en klinische apotheek; Robinson JD et al. (1983) jpen; Miller Dr. et al. (1983) ben j hosp pharm; Hamwi GJ (1964) Suikerziekte.

Referentiën

Veelgestelde vragen

Wat is het ideale lichaamsgewicht en hoe wordt het gebruikt?
Het ideale lichaamsgewicht is een op hoogte gebaseerde schatting die oorspronkelijk is ontwikkeld voor klinische dosering van geneesmiddelen - medicijnen zoals gentamicine en vancomycine worden gedoseerd op IBW in plaats van totaal gewicht om overdosering van zwaarlijvige patiënten te voorkomen. Het wordt ook gebruikt als een ruw fitnessdoel, hoewel het geen rekening houdt met spiermassa, leeftijd of lichaamssamenstelling.
Waarom geven de vier formules verschillende getallen?
Elke formule is in verschillende decennia onafhankelijk van verschillende studiepopulaties ontwikkeld. Devine (1974) en Robinson (1983) waren verwijzingen naar drugsdosering; Miller (1983) en Hamwi (1964) kwamen uit klinische voeding. Ze gebruiken iets verschillende basisgewichten en stappen per inch, zodat de resultaten voor dezelfde hoogte met 5-15 lb kunnen verschillen.
Moet ik IBW gebruiken als mijn persoonlijke gewichtsdoel?
niet noodzakelijk. IBW-formules houden geen rekening met spiermassa, framegrootte, leeftijd of lichaamssamenstelling. Een zwaar gespierd persoon kan ruim boven IBW wegen met een zeer laag lichaamsvet. Beschouw IBW als een klinisch referentiepunt, niet als een persoonlijk doelwit. Combineer het met BMI en lichaamsvetpercentage voor een vollediger beeld.
Welke formule is het meest nauwkeurig?
Geen enkele formule is absoluut het beste voor de algemene bevolking. Devine wordt het meest gebruikt in klinische omgevingen. Robinson en Miller hebben de neiging om iets lagere waarden te geven. Het gemiddelde van de vier formules, of het bereik dat ze beslaan, is vaak een nuttigere referentie dan een enkele schatting.
Kan ik mijn resultaten delen met een link?
Ja. Gebruik de knop "Delen met mijn nummers" om een URL te kopiëren die uw lengte en geslacht codeert als queryparameters. Iedereen die het opent, ziet dezelfde ingangen vooraf ingevuld.

deze rekenmachine insluiten

Voeg deze gratis rekenmachine toe aan uw eigen site. Kopieer het fragment - het werkt overal waar je HTML kunt plakken en blijft synchroon met deze pagina.

Voorbeeld van insluiting →

Articles about the ideal body weight calculator

Blader door alle rekenmachines → · Meer in Gezondheid →