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Calculadora de peso corporal ideal online grátis

O peso corporal ideal (IBW) é uma estimativa baseada em altura de um peso-alvo saudável. Esta calculadora executa quatro fórmulas amplamente citadas e mostra onde eles concordam – e onde eles.

Sexo
Unidades
Peso ideal médio
— LB
alcance típico
— LB
Baixo a alto em todas as fórmulas
Detalhamento da fórmula
Devine
— LB
Robinson
— LB
Moleiro
— LB
Hamwi
— LB
Sobre esta calculadora

Como usar

  1. Selecione o sistema de sexo e unidade com as alternâncias.
  2. Insira sua altura em polegadas ou centímetros.
  3. O peso ideal médio e o alcance em todas as quatro fórmulas aparecem instantaneamente.
  4. A divisão da fórmula mostra cada resultado individualmente.

As quatro fórmulas

Todas as fórmulas calculam o peso acima de 5 pés (60 polegadas). Alturas abaixo de 5 pés extrapoladas para trás a partir dos valores básicos.

Devine (1974):

Men:   50 kg + 2.3 kg per inch over 60 in
Women: 45.5 kg + 2.3 kg per inch over 60 in

Robinson (1983):

Men:   52 kg + 1.9 kg per inch over 60 in
Women: 49 kg + 1.7 kg per inch over 60 in

Miller (1983):

Men:   56.2 kg + 1.41 kg per inch over 60 in
Women: 53.1 kg + 1.36 kg per inch over 60 in

Hamwi (1964) - originalmente em libras:

Men:   106 lb + 6 lb per inch over 60 in
Women: 100 lb + 5 lb per inch over 60 in

Exemplo de trabalho

Masculino, 5 pés 7 pol. (67 pol.) — 7 polegadas acima de 5 pés:

FórmulaCálculoResultado
Devine50 + 2.3 × 7 = 66.1 kg145.7 lb
Robinson52 + 1.9 × 7 = 65.3 kg143.9 lb
Moleiro56.2 + 1.41 × 7 = 66.1 kg145.7 lb
Hamwi106 + 6 × 7148.0 lb

média ≈ 145.8 lb (66,1 kg). Alcance: 143,9–148,0 lb.

Notas

Isenção de responsabilidade de saúde: As fórmulas ideais de peso corporal são estimativas de nível populacional originalmente projetadas para dosagem clínica de medicamentos, não para metas pessoais de condicionamento físico. Eles não levam em conta a massa muscular, a composição corporal ou a idade. Consulte um profissional de saúde antes de usar o IBW para definir uma meta de peso.

  • Fontes: Devine BJ (1974) Inteligência medicamentosa e farmácia clínica; Robinson JD et ai. (1983) JPEN; Miller Dr. et al. (1983) sou j hosp pharm; Hamwi GJ (1964) Diabetes.

Freqüentemente solicitado

O que é o peso ideal e como é usado?
O peso corporal ideal é uma estimativa baseada em altura originalmente desenvolvida para dosagem clínica de medicamentos – medicamentos como gentamicina e vancomicina são dosados em IBW em vez de peso total para evitar overdoses de pacientes obesos. Também é usado como alvo de condicionamento físico, embora não leve em conta a massa muscular, idade ou composição corporal.
Por que as quatro fórmulas fornecem números diferentes?
Cada fórmula foi desenvolvida independentemente de diferentes populações de estudo em diferentes décadas. Devine (1974) e Robinson (1983) eram referências de dosagem de drogas; Miller (1983) e Hamwi (1964) vieram de nutrição clínica. Eles usam pesos de base ligeiramente diferentes e incrementos por polegada, de modo que os resultados podem variar de 5 a 15 lb para a mesma altura.
Devo usar o IBW como minha meta de peso pessoal?
Não necessariamente. As fórmulas do IBW não levam em conta a massa muscular, o tamanho do quadro, a idade ou a composição corporal. Uma pessoa muito musculosa pode pesar bem acima do IBW com gordura corporal muito baixa. Pense no IBW como um ponto de referência clínico, não como um alvo pessoal. Emparelhe-o com o BMI e o percentual de gordura corporal para uma imagem mais completa.
Qual fórmula é a mais precisa?
Nenhuma fórmula única é definitivamente melhor para a população em geral. Devine é o mais utilizado em ambientes clínicos. Robinson e Miller tendem a dar valores ligeiramente mais baixos. A média das quatro fórmulas, ou o alcance que elas abrangem, geralmente é uma referência mais útil do que qualquer estimativa única.
Posso compartilhar meus resultados com um link?
Sim. Use o botão "Compartilhar com meus números" para copiar um URL que codifica sua altura e sexo como parâmetros de consulta. Qualquer um que abra ele verá as mesmas entradas pré-preenchidas.

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